• Mã sản phẩm : HLDLGG100GKF

HẸ LÁ ĐÀ LẠT 100G (GlobalGAP)

HẸ LÁ – RAU GIA VỊ GIÀU DINH DƯỠNG, TỐT CHO SỨC KHỎE

Hẹ lá là loại rau gia vị quen thuộc, có lá dài, mảnh, màu xanh đậm và mùi thơm đặc trưng. Hẹ không chỉ giúp tăng hương vị cho các món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hẹ lá thường được dùng để xào, nấu canh, ăn kèm với bún, phở hoặc làm nhân bánh.

Thành phần dinh dưỡng trong 100g hẹ lá:

• Năng lượng: 30 kcal
• 
  
• Carbohydrate: 6,4g
• 
  
• Chất đạm: 1,8g
• 
  
• Chất xơ: 2,5g
• 
  
• Chất béo: 0,7g
• 
  
• Chất khoáng: canxi, sắt, magie, kali, photpho
• 
  
• Vitamin: vitamin A, vitamin C, vitamin K, folate

Hẹ lá có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch, thanh nhiệt, giải độc, giảm ho và tốt cho sức khỏe tim mạch. Đây là loại rau lý tưởng để bổ sung vào bữa ăn hàng ngày, giúp cơ thể hấp thụ nhiều dưỡng chất thiết yếu.